ZONA DE NO VOLEA EN PICKLEBALL

La Kitchen explicada al detalle

La Zona de No Volea (ZNV), conocida popularmente como la Kitchen, es uno de los elementos que hacen único el pickleball. Es un espacio pequeño en la pista que genera grandes dudas: ¿puedo entrar? ¿cuándo es falta? ¿qué diferencia hay entre pisar y golpear dentro? En esta guía completa, basada en el Reglamento USA Pickleball 2025, descubrirás cómo dominar la Kitchen, evitar faltas y usarla como ventaja táctica.

¿Qué es la Zona de No Volea o “Kitchen”?

La Kitchen es un área rectangular que se extiende 7 pies (2,13 metros) desde la red hacia cada lado de la pista. Sus límites están marcados por líneas que forman parte de la zona, es decir, pisar la línea equivale a estar dentro de la Kitchen (Regla 2.B.3).

La ZNV se creó para evitar voleas agresivas a pie de red, fomentando un juego más técnico y estratégico, con intercambios cortos conocidos como “dinks”.

Reglas básicas dentro de la Kitchen

Qué acciones están prohibidas

Volear la bola estando dentro de la Kitchen o tocando su línea. Una volea es golpear la pelota en el aire antes de que bote, y hacerlo dentro o sobre la línea de la ZNV es falta directa (Reglas 9.A y 9.B).

Saltar desde fuera de la Kitchen para volear y caer dentro después del contacto. Aunque el golpe ocurra fuera, si la inercia te lleva a pisar la ZNV, se considera falta (Regla 9.C).

Qué acciones están permitidas

Puedes entrar a la Kitchen siempre que la bola haya botado antes en tu lado de pista; de hecho, es esencial para responder dinks o dejadas.

Puedes permanecer dentro de la ZNV el tiempo que necesites, mientras no vuelvas a golpear en el aire.

Permanecer tras golpear una bola que ha botado

Si la bola bota dentro o cerca de la Kitchen, puedes entrar, golpear y quedarte dentro hasta que el siguiente golpe requiera salir para volear.

Faltas comunes relacionadas con la Kitchen

Falta por tocar la línea de la Kitchen o su interior mientras haces una volea.

Falta por inercia: golpear la bola legalmente fuera de la ZNV pero terminar con el pie, la pala o cualquier parte del cuerpo tocando la zona por el impulso.

Uso del cuerpo como apoyo: tocar la red, la ZNV o apoyarte con pala, mano, rodilla u objeto para mantener el equilibrio tras la volea (Reglas 9.C y 9.D).

Es importante recordar que no importa si la pala toca la ZNV en el balanceo final; mientras haya sido después de golpear una bola que botó, no es falta.

Casos especiales y excepciones

Jugadores en silla de ruedas: la regla 9.H establece que la ZNV para sillas se extiende virtualmente más allá de las ruedas delanteras, prohibiendo el contacto de las ruedas con esta zona mientras se realiza una volea.

Salto desde fuera hacia dentro: si saltas desde fuera de la Kitchen, golpeas en el aire y caes dentro, también es falta; el reglamento deja claro que “cualquier impulso que termine dentro de la ZNV tras volear” es ilegal (Regla 9.C).

Consejos para jugar en la Kitchen sin cometer faltas

Domina el “dink”: un golpe suave y bajo, ideal para pelotear sobre la red sin riesgo de que el rival remate

Mantén rodillas flexionadas y la pala baja para responder botes en la Kitchen.

Juega en dobles pegado a tu compañero: el trabajo de equipo es clave para cubrir la Kitchen y evitar huecos.

Posición de espera: coloca los pies justo fuera de la ZNV, con la pala preparada para volear si la bola viene alta o entrar rápido si bota corto.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Aquí encontrarás solución a algunas de las preguntas frecuentes sobre las normas o reglas del Pickleball

Checklist rápido: reglas de la Kitchen

La ZNV se extiende 7 pies desde la red.

 Las líneas de la Kitchen son parte de la zona: tocarlas = estar dentro.

Prohibido volear dentro o sobre la línea

Permitido entrar tras un bote.

 Prohibido caer en la Kitchen tras volear, incluso si el golpe fue fuera.

En silla de ruedas, la zona prohibida se extiende hasta la proyección frontal de las ruedas.

Domina la Kitchen con nuestras palas de control y pelotas de precisión

Ver Ofertas

Conoce otras reglas del del Pickleball

Hinder – Distracciones

Tiempos Muertos

Fair Play

Medidas pista Pickleball